"Für mich war Bowspring eine wunderbare Entdeckung.

Der Unterschied zwischen vor und nach einer Bowspring-Stunde ist enorm. Nach einer meiner ersten Lektionen ging ich die Treppe zur U-Bahn hinunter und fühlte mich, als hätte ich Sprungfedern aus Metall unter meinen Füßen. Und auch wenn die Stunde anstrengend war, hatte ich mehr Energie als vorher. Der Körper fühlt sich an, als würde er wieder aufgebaut werden. Das Gefühl der ganzen Aufmerksamkeit im Körper ist großartig, wie eine Rüstung, die jede Bewegung schützt, unterstützt und erleichtert."